Volgende week maandag 19 augustus is de zomervakantie voorbij en starten we met het (nieuwe) reguliere lesrooster bij Sportcentre de Dieze.
We hebben weer ons best gedaan om er een vol en compleet rooster van te maken. We zijn erg blij dat we ons reguliere rooster hebben kunnen aanvullen met nieuwe lessen en nieuwe docenten! Daarnaast blijven we altijd kijken naar nieuwe mogelijkheden en aanvullingen om aan de wensen van onze sporters te kunnen voldoen.
De meest recente versie kan je ook altijd bekijken op onze website https://sportcentre.nl/groepslessen/lesrooster/
Maandag
09:00 - 10:00 Easy BBB | Janet
18:00 - 19:00 BodyPower | Roel
18:00 - 19:00 Hot Yoga/Pilates Fusion | Janet*
19:00 - 20:00 Spinning | Roel
20:00 - 20:30 Steps 30 | Roel
20:30 - 21:00 Functional Training 30 | Roel
21:00 - 22:00 Salsation | Anne
Dinsdag
10:00 - 11:00 Easy Pilates | Nel
17:45 - 19:00 Yin-Yang Yoga | Janet
19:00 - 19:30 Insanity Max30 | Jesus
19:30 - 20:00 Core 30 | Jesus
20:00 - 21:00 Salsation | Jesus
21:00 - 22:00 Boxing Workout | Sara
Woensdag
09:00 - 10:00 Spinning-Activio | Roel
10:00 - 11:00 Pilates | Roel
11:00 - 12:00 Total Body Workout | Sandra (vanaf 4 september)
18:00 - 19:00 Pilates | Roel
19:00 - 20:00 Spinning | Roel
19:15 - 20:15 Hot Yin Yoga | Janet*
20:00 - 21:00 Salsation | Anne
Donderdag
09:00 - 10:00 Pilates | Bernadette
10:00 - 11:00 Fit en Vitaal | Bernadette
19:00 - 20:00 Warm Restorative Yin Yoga | Sage*
19:00 - 20:00 DanceFit | Mariska (vanaf 5 september)
20:30 - 21:30 Boxing Workout | Sara
Vrijdag
09:00 - 10:00 Kettlebell | Roel
10:00 - 11:00 Free Form | Roel
Zaterdag
09:00 - 10:00 Spinning | Janet
10:00 - 10:30 HIIT 30 | Janet
10:30 - 11:00 Core 30 | Janet
11:00 - 12:00 Pilates | Janet
Zondag
08:45 – 09:45 Warm Yin Yoga | Janet*
09:00 - 10:00 Spinning
10:00 - 11:00 Pilates | Janet
11:00 - 12:15 Vinyasa Flow Yoga | Janet
* Reserveer je deelname aan een Hot Yoga les op www.hotyogacentre.nl. Voor deelname aan een Hot Yoga les is een abonnement inclusief Hot Yoga nodig. Of maak gebruik van de afname van een losse Hot Yoga les met ruim 40% leden-korting (€ 8,50).
Voor een proefles aanmelden kan via: