Vanaf maandag 6 januari gaat het vernieuwde, reguliere, lesrooster in bij Sportcentre de Dieze. We hebben geluisterd naar alle tips van onze leden en gekeken naar de mogelijkheden binnen onze huidige planning. Hier en daar zijn er kleine aanpassingen én hebben we nieuwe lessen toegevoegd!
Bekijk onze website voor een duidelijk overzicht:
https://sportcentre.nl/groepslessen/lesrooster/
Maandag
08:30 - 09:30 BBB | Janet
09:30 - 10:30 Yin-Yang Yoga | Janet
13:30 - 14:30 Easy Fit en Vitaal | Nel
18:00 - 19:00 BodyPower | Roel
18:00 - 19:00 Hot Yoga/Pilates Fusion | Janet*
19:00 - 20:00 Spinning | Roel
20:00 - 20:30 Steps 30 | Roel
20:30 - 21:00 Functional Training 30 | Roel
21:00 - 22:00 Salsation | Anne
Dinsdag
10:00 - 11:00 Easy Pilates | Nel
17:45 - 19:00 Yin Yoga | Janet
19:00 - 19:30 Insanity Max30 | Jesus
19:30 - 20:00 Core 30 | Jesus
20:00 - 21:00 Salsation | Jesus
21:00 - 22:00 Boxing Workout | Sara
Woensdag
09:00 - 10:00 Spinning-Activio | Roel
10:00 - 11:00 Pilates | Roel
11:00 - 12:00 Total Body Workout | Sandra
18:00 - 19:00 Pilates | Roel
19:00 - 20:00 Spinning | Roel
19:00 - 20:00 Hot Yin Yoga | Janet*
Donderdag
09:00 - 10:00 Pilates | Bernadette
10:00 - 11:00 Fit en Vitaal | Bernadette
19:00 - 20:00 Warm Restorative Yin Yoga | Sage*
19:00 - 20:00 DanceFit | Mariska
20:30 - 21:30 Boxing Workout | Sara
Vrijdag
09:00 - 10:00 Kettlebell | Roel
10:00 - 11:00 Free Form | Roel
19:30 - 20:30 NIA: Movement, Music, Magic | Tamara
Zaterdag
09:00 - 10:00 Spinning | Janet
10:00 - 11:00 HIIT | Janet
11:00 - 12:00 Pilates | Janet
Zondag
08:45 - 09:45 Hot Yin Yoga | Janet*
09:00 - 10:00 Spinning | Richard
10:00 - 11:00 Pilates | Janet
11:00 - 12:15 Vinyasa Flow Yoga | Janet
* Reserveer je deelname aan een Hot Yoga les op www.hotyogacentre.nl. Voor deelname aan een Hot Yoga les is een abonnement inclusief Hot Yoga nodig. Of maak gebruik van de afname van een losse Hot Yoga les met ruim 40% leden-korting (€ 8,50).
