Looptraining vanuit de Slinger

Voor iedereen (m/v) die graag in een groep willen hardlopen en onder begeleiding willen werken aan hun loopvermogen en conditie is er vanuit de Muntel elke dinsdag van 19:30 u tot 21:00 u een looptraining.

Houd je van hardlopen, maar heb je dat zetje nodig om het ook regelmatig te blijven doen, heb je behoefte aan aanwijzingen, oefeningen, een trainingsschema of wil je gewoon lopen in een leuke groep met mensen uit de buurt, loop dan mee! De vereiste is dat je 5 kilometer aan één stuk kunt hardlopen.

De training wordt gegeven in blokken van ongeveer 5 lessen, meestal naar een evenement toe. De kosten per training bedragen omgerekend € 5,-.

We trainen nu in twee blokken naar de Vestingloop (17 mei) toe.

Het eerste blok is bijna om.

Het tweede blok start 21 april en is dan op de volgende dinsdagen:

- 21 april
- 28 april geen training, maar jullie kunnen wel zelf gaan lopen !!!
(Bij Run2Day is dan ook een erg leuke lezing over ademhaling: tip!!!)
- 5 mei
- 12 mei
- 19 mei
- 26 mei
Kosten € 25.

De training vertrekt vanuit Wijkgebouw de Slinger aan de Jan Schöfferlaan 3 te Den Bosch. Daar is gelegenheid om waardevolle spullen achter te laten en na afloop nog gezamenlijk iets te drinken. De training wordt verzorgd door Maaike Marechal.

Maximaal aantal deelnemers voor deze groep is 15. Hoewel een gemengde groep, bestaat de groep nu overwegend uit vrouwen (8 vrouwen en 1 man). Leeftijd is nu overwegend tussen 40 en 50 jaar ( met een enkele uitschieter naar beneden)

Sinds 2,5 jaar verzorgt Maaike Marechal elke donderdagavond en zaterdagochtend training voor beginners en gevorderden vanuit Run2Day. Daarnaast heeft ze in mei 2013 het boek Den Bosch RENT uitgebracht, een boek met 25 hardlooproutes in en om de stad.

Wil je meer informatie of meedoen?

Stuur dan een e-mail naar of bel via 06-52308586.

Je kan ook een keer vrijblijvend meetrainen.

Hopelijk tot ziens!