Mind-Walk is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden vanuit tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van 3 a 5 km per keer. Je wandelt onder begeleiding van een gecertificeerd Mind-Walk trainer. Het is een veilige manier om je gezondheid te verbeteren en je meer ontspannen te voelen. De Mind-Walk wandelingen zijn zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

Buurtteam Muntel Vliert Orthenpoort / Binnenstad 't Zand Medewerkers van MEE, Juvans en Divers vormen samen het buurtteam welzijn en zorg in de Muntel Vliert Orthenpoort en binnenstad. Wat is een buurtteam? een buurtteam bestaat uit wijkwerkers uit verschillende organisaties die elk met hun eigen deskundigheid, samenwerken aan het ondersteunen van bewoners. Of het nu gaat om vragen die gaan over zaken in uw persoonlijke leven, uw kwetsbaarheid of zaken die spelen in uw leef en woonomgeving; het buurtteam is de meest dichtbije professional in de buurt die u kan helpen. Wat kunnen we voor u doen? We denken met u mee over mogelijke antwoorden op uw vragen, kwestie of probleem. B.v. u hebt onverwachte uitgaven moeten doen, waardoor u een huurachterstand hebt opgelopen. We kunnen u helpen onderzoeken welke antwoorden u kunt vinden, b.v. in uw eigen omgeving ( familie, vrienden, buren) of welke stappen u kunt zetten om met de verhuurder over een oplossing in gesprek te kunnen gaan. De wijkwerkers van Juvans hebben antwoorden en hebben in hun netwerken korte lijnen naar andere organisaties. We willen graag dat iedereen in de buurt mee kan doen, ook als iemand b.v. een beperking of chronisch ziekte heeft. Soms is daar ondersteuning bij nodig. MEE heeft informatie, advies en kort durende ondersteuning op maat. Wijkwerkers van Divers ondersteunen vooral groepen bewoners.Het opknappen van een speeltuintje, zoeken van financiering, ontwikkelen van nieuwe ideeën zijn hier voorbeelden van. maar ook overlast vraagstukken en andere zaken die spelen in de buurt. Het sociale wijkteam (SWT) Mochten er problemen zijn die meervoudig zijn, waar b.v. meerdere organisaties bij betrokken zijn, dan kunnen bewoners via de wijkwerkers aan het SWT vragen de regie over dit probleem op zich te nemen. Het sociale wijkteam heeft korte lijnen naar specialistische hulpverlening en heeft korte lijnen binnen de gemeente. Bovendien kan het SWT indiceren (de zwaarte van de hulpvraag bepalen) waardoor er sneller een oplossing voor uw probleem gevonden kan worden. HET BUURTTEAM IS VEEL IN UW BUURT EN MAKKELIJKE BEREIKBAAR. WE KUNNEN SNEL EEN AFSPRAAK MET U MAKEN. Wijkwerkers van Divers: Karima Khtoura. K.khtoura@divers.nl. Frank Mulkens F.mulkens@divers.nl Diny Ceelen d.ceelen@divers.nl Liesbeth van Drunen l.vandrunen@divers.nl Wijkwerker vanuit MEE Den Bosch Monique Bosboom m.bosboom@meedenbosch.nl Tessa Tomasinu t.tomasini@meedenbosch.nl Wijkwerkers vanuit Juvans: Brigitta van Balkom brigittavanbalkom@juvans.nl Monique van de Wiel moniquevandewiel@juvans.nl John Wildenberg johnwildenberg@juvans.nl

Dit profiel behoort toe aan de afdelingen Beheer en Programmering Openbare Ruimte, en de afdeling Projectmanagement en Voorbereiding van de gemeente 's-Hertogenbosch

Feldenkrais is spelend met je bewegen meer souplesse en comfort ontwikkelen in je eigen lijf. Het is ook her-ontdekken aan je eigen bewegen wie en hoe jij bent en doet. En zo kan in jou dan de ruimte ontstaan om o.m. souplesse te ervaren, spelend te gaan bewegen, dieper te kunnen liggen, te staan en vast nog veel meer.

Coaching Qi Gong Voeding Massage Klankhealing en Klankmeditatie concerten. Als docent Qi Gong / meditatie ben ik betrokken bij de organisatie "ACTIEF ONTSPANNEN IN 'T PARK". Kijk voor meer informatie op: www.prachtig-krachig.nl of bel naar 06-180 187 23

Ruim 40 jaar ben ik werkzaam in de zorg als verzorgende NIVEAU 3 Sinds 2008 als zzp er Mijn ervaring bestaat uit lichamelijke verzorging (somatiek) maar ook zorgen voor mensen met psychogeriatrische problematiek (dementie) bij mijn werk vind ik persoonlijk contact belangrijk en om een band op te bouwen met de client en de mantelzorgers. de zorg kan geleverd worden voor mensen met een persoons gebonden budget (PGB) maar ook als zorg in natura (ZIN) bij ZIN zorg hoeft u geen administratie te doen, dat doe ik voor u. u betaald alleen een eigen bijdrage via de CAK. U kunt met mij vrijblijvend een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek. smitthuiszorg@gmail.com tel: 0736141420 of 0646690205 Ria Smit

De Stijl is een samenwerkingsproject van de Reinier van Arkel groep en Divers. Meedoen in de samenleving gaat niet altijd vanzelf. In de Stijl worden kansen gecreeërd om je netwerk te vergroten, je talenten te ontdekken of uit te bouwen zodat ze een bijdrage leveren aan de manier waarop je, eventueel op een later moment, kunt meedoen in de samenleving. De Stijl heeft als doel betrokkenheid te bevorderen en sociale contacten tussen alle bewoners te stimuleren. De Stijl levert een bijdrage aan de WMO gedachte dat mensen talenten en kansen kunnen delen. De Stijl levert een bijdrage aan de wetenschap dat mensen groepsdieren zijn, niet zonder elkaar kunnen en dat iedereen een bijdrage levert aan het geheel. "samen wordt het mooier" ook al lijkt het dat we deze waarde wat zijn kwijtgeraakt. De Stijl ondersteunt bij het terugvinden van deze waarde. De Stijl is er voor iedereen die, op wat voor manier ook, een steuntje in de rug kan gebruiken.

Acupunctuur wordt al vele duizenden jaren toegepast om ziekten te genezen en klachten te verlichten. Ook heeft acupunctuur een preventieve werking. Acupunctuur vergroot de natuurlijke weerstand, verhoogt de pijndrempel en vermindert het gevoel van stress. De westerse medische geneeswijze is op veel gebieden succesvol. Toch hebben veel mensen het gevoel dat de reguliere medische behandelwijze zijn beperkingen heeft vooral als het gaat om het algemeen welbevinden van de mens. Acupunctuur ziet de ziekte niet op zichzelf, maar als onderdeel van de mens als geheel. Met andere woorden, acupunctuur heeft een holistische visie op de mens. De volgende klachten en aandoeningen zijn te behandelen met acupunctuur: Allergieën zoals hooikoorts, menstruatieklachten, psychische- en stressklachten zoals hyperventilatie, lichte vormen van depressies, slapeloosheid en natuurlijk alle vormen van pijnklachten zoals hoofdpijn, reumatische pijnen en aangezichtspijn. Daarnaast kan acupunctuur ondersteunend werken bij het stoppen met roken en gewichtsproblemen. Voor meer informatie zie link: www.acupunctuur.nl

Wat is het CJG? Een plek waar je met vragen over opvoeden en opgroeien terecht kunt. En waar je antorden krijgt. Over je kind, over jezelf, of over je ouders. Wij vinden geen enkele vraag raar- hoe klein, onschuldig of ingewikkeld ook. Je gaat altijd naar buiten met een antwoord. Handig, want iedereen kan wel wat tips en hulp gebruiken bij opvoeden en opgroeien. Waarom zou ik er naartoe gaan? Omdat het normaal is om vragen over opvoeden en opgroeien te hebben. Opvoeden en opgroeien gaat niet altijd vanzelf. Bij CJG staat er altijd een deskundige medewerker voor je klaar. Die denkt mee, geeft praktische tips en kijkt welke oplossing bij jou past. Wij kennen geen wachtlijsten, je krijgt altijd iemand te spreken. Is het anoniem? Ja, het CJG noteert alleen jouw vraag, niet je naam of adres. Het gaat ons erom dat je weer op weg geholpen wordt. Ook jongeren met vragen over zakgeld, ruzie, drugs, alcohol en seks zijn welkom.

Praktijk Fysiotherapie Beenhakkers is gevestigd in de oude pastorie van de Sacramentskerk, die inmiddels is afgebroken. Het pand is voor de praktijk verbouwd met behoud van zijn oude karakteristieke kenmerken. De praktijk bestaat uit twee gedeelten, een fitnessruimte en drie behandelkamers. De volgende fysiotherapeutische specialisme zijn aanwezig: Manueel Therapie Bekkenfysiotherapie Kinderfysiotherapie Therapie bij Ouderen Beweegtherapie bij chronische aandoeningen Daarnaast hebben we een wandelgroep voor ouderen. Zie onder groepen & organisaties