Op 26 september kun je gratis kennismaken met Mind-Walk. Wil jij samen met anderen actief wandelen in de natuur en tegelijkertijd heerlijk ontspannen? Dan kan!
Onder begeleiding wandel je met bewuste aandacht, even helemaal ont-moeten. Tussendoor doen we yoga-oefeningen en fijne mindfulness oefeningen waarbij je jezelf helemaal kan ontspannen.
Mind-Walk is een 10-wekelijkse outdoor training in een groep van max. 10 deelnemers. Als je enthousiast bent na de kennismaking, ben je welkom om mee te wandelen tijdens de volgende woensdagochtenden. Ik hoop je snel te ontnemen en ont-moeten!
Wil je meer informatie, bel of mail me gerust.
Groet, Judith (06-24872247)
www.mindwalkdenbosch.nl