Hatha Yoga
Wekelijks op dinsdag tot en met 8 oktober 2020
Hatha yoga is een vorm van statische oefeningen die je langzaam aanneemt. om de afvalstoffen af te voren uit de spieren. Tijdens de houdingen gebruik je het hele lichaam maar d...
Yin Yoga
Wekelijks op maandag en woensdag tot en met 7 oktober 2020
Yin yoga is een vorm van yoga met verstilde poses, waar je langer in blijft. Bij andere vormen van yoga span je de spieren vaak aan, hier laat je dat juist los. Yin Yoga doe je...