"Als ik het kan, kan jij het ook."
Sinds juni 2018 volgen we in de Wijkkrant het streven van Muntelaar Toon van der Ven naar een hartveilige wijk. Hij vroeg zich toen af: “Bij een hartstilstand kunnen reanimatie en een goed bereikbaar AED-apparaat (een Automatische Externe Defibrillator - een draagbaar apparaat dat door een elektrische schok het hartritme weer kan herstellen bij een hartstilstand) alles uitmaken. Hoe zit dat eigenlijk in onze wijk – zijn er bereikbare AED’s en zijn er mensen die weten hoe je ze moet gebruiken?”
Na onderzoek concludeerde Toon al snel: "Wat er nodig is: meer apparaten die dag en nacht toegankelijk zijn plus een groep mensen uit de wijk die een korte training willen doen om te leren reanimeren. “ Met hulp van Peter de Leeuw van de stichting Hartveilig Den Bosch ontstond er een beeld van de witte plekken, maar dat beeld werd gaandeweg beter: bij De Slinger werd de AED naar buiten gehaald, en intussen kwam er bij de Amazones een nieuwe, ook ‘s nachts bereikbare AED. Een groep mensen heeft daar de reanimatiecursus gevolgd. Ook in de Ackersdijkstraat kwam er een AED, geregeld met crowdfunding.
Intussen gaf een aantal mensen in De Muntel gehoor aan een oproep van Toon om mee te doen aan een reanimatiecursus van één avond, die gegeven zou worden door de vereniging voor EHBO, aan de Pelssingel. Ik was er daar één van.
We waren een gemengd gezelschap: van een ex-verpleegkundige die al heel wat reanimatie-ervaring had, tot een absolute nul op dat gebied: ik. Een groep van zeven cursisten; nummer acht kwam niet opdagen, wat onhandig is als je soms in tweetallen moet oefenen. Maar voorzitter van de vereniging Frank van de Camp, onze uiterst deskundige cursusleider, heeft wel voor hetere vuren gestaan en loodste ons feilloos door een reeks oefeningen. Want daar komt het voornamelijk op neer: er is een vaste reeks handelingen, die je in de vier uur van de cursus één voor één leert uitvoeren, en die je tegelijkertijd goed in moet prenten. En ingeprent moet houden: na een jaar krijg je van de vereniging een oproep om je vaardigheden nog eens op te frissen.
We leren: het reanimeren door borstcompressies en beademing houdt de circulatie op gang; de AED geeft een schok die hopelijk het hart weer zelf het werk laat doen. Hoe eerder het allemaal gebeurt, hoe beter, maar binnen zes minuten moet er wel begonnen worden. Ik vind het heftig, allemaal, maar het is goed te doen.
Wie het diploma na die avond gehaald heeft, kan zich aanmelden als burgerhulpverlener bij de Hartstichting (Hartstichting.nl/reanimatie). Als burgerhulpverlener krijg je een oproep op je mobiel als iemand in jouw buurt 112 belt bij een hartstilstand. Je wordt gevraagd zo snel mogelijk naar het slachtoffer te gaan en te reanimeren tot de ambulance of de AED arriveert. Of je wordt met de sleutelcode naar de dichtstbijzijnde AED gestuurd om die op te halen.
Als er in een wijk voldoende mensen zijn die oproepbaar zijn, helpen we levens redden in onze buurt. Als ik het kan, kan jij het ook!
Anja van Kleef
De cursus van één avond wordt gegeven door de Vereniging voor EHBO in het oefencentrum aan de Pelssingel, nr. 548b. Meer informatie via of (073) 6427278.
Daar ook informatie over talloze andere ehbo-cursussen.