Weggedoken naast de Diezebrug staat aan Het Werfpad een gebouw van formaat. Vroeger zat daar Leen Bakker met meubels. Ooit was er een bowlingbaan en boven een biljartcentrum. Een pool- en snookercentrum zit daar nog steeds, maar beneden heeft een ware metamorfose plaatsgevonden. Er huizen nu diverse praktijken die zich bezig houden met leefstijl, gezondheid en beweging.
Cesar en Mensendieck
Tussen Cesar en Mensendieck zijn slechts minimale verschillen zodat Marieke van den Wildenberg (Cesar) en José Rabou (Mensendieck) een praktijkruimte delen. Ze zijn beiden gespecialiseerd in het behandelen van mensen met chronische pijn. Veelal wordt die pijn veroorzaakt door een slechte houding, verkeerd bewegen zoals bij het bukken en tillen.
José: ”Om de juiste aanpak te kiezen is een uitgebreide intake heel belangrijk. We zoeken uit wanneer en waar pijn optreedt. Zeker nu tijdens Corona komen we veel psychosomatische klachten tegen die gerelateerd zijn aan stress. Dan heb je bijvoorbeeld geen MRI nodig, maar eerder ontspanningsoefeningen.”
Marieke: “We kijken heel holistisch. Door op een plek pijn te vermijden, gaan mensen andere plekken verkeerd belasten en fout bewegen. We trainen nieuw gedrag en maken daarbij gebruik van spiegels. We focussen op de dingen die wél lukken en op positief blijven.” Ze waarschuwt voor thuiswerken aan ‘keukentafels en -stoelen’ want dat kan funest zijn voor rug, schouders en nek.
Beide dames zijn ook nog eens gespecialiseerd in slaapoefentherapie. Chronische pijn en slecht slapen gaan vaak hand in hand. Meer info is te vinden op slaapoefentherapie.nl .
Fysio Fitness
Fysio De Dieze huist alweer 2 jaar in het gebouw. Eus Wagemans zwaait daar de scepter. Zijn praktijk is gespecialiseerd in het trainen en revalideren van chronische aandoeningen. Hij is erg blij met de locatie. “Vanwege ons werk met mensen met longziekten, zoals COPD, en hart- en vaatziekten, zijn nogal wat patiënten van ons op leeftijd. De Dieze is goed bereikbaar en heeft ruime parkeergelegenheid.” Ook de samenwerking met het sportcentrum heeft, volgens Eus, een enorme meerwaarde. “Bij ons worden bezoekers persoonlijk begeleid en krijgt ieder een persoonlijk trainingsprogramma. Met dit programma kunnen ze dan verder aan de slag in de grote fitnessruimte van het sportcentrum. Bij de overstap naar een sportabonnement, blijven de therapeuten toezien op de inhoud en uitvoering van de trainingen. “De fitness is een prettige sportplek waar ook ouderen zich zeer op hun gemak voelen,” vertelt Eus.
Chronische aandoeningen vragen om een andere aanpak en een specifieke manier van trainen. Dat geldt zeker ook voor coronapatiënten. “Huis- en longartsen hebben al een aantal corona-patiënten naar Fysio De Dieze verwezen. Zeker voor deze groep geldt, dat iedere patiënt een ander aanpak nodig heeft. Een rustige opbouw is heel belangrijk. Soms is er ook een ergotherapeut of psycholoog bij betrokken.
Meer informatie staat op www.fysiodedieze.nl.
Sportcentre de Dieze
Het sportcentrum laat zich het best presenteren door naar de website te gaan. Volgens manager Mark van Liempd richten ze zich met name op de volwassen sporter uit de directe omgeving. Ze bieden fitness, groepslessen en Hot Yoga. Zie voor uitgebreide informatie: www.sportcentre.nl
Gebouw de Dieze is een mooie smeltkroeg van verscheidene praktijken die zich bezighouden met leefstijl, gezondheid en beweging. Het interieur is warm, modern en sfeervol. Het is een aanwinst voor Orthenpoort. Voor een totaaloverzicht van activiteiten verwijzen we naar de splinternieuwe website www.dieze.nl
Marjan Klinkhamer