Yoga, Beweeg U Fit!, 65 jaar en ouder

Buurtsportcoach ´S-PORT

  • 33 weergaven

Details

Donderdag 30 mei 2024 van 11:45 tot 12:45 uur
Over 6 dagen
Jan Schöfferlaan 3, 's-Hertogenbosch
Terugkerende activiteit
Wekelijks op donderdag tot en met 22 augustus 2024

Beweeg u Fit! Yoga is speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder. Ontspannen kan iedereen leren. Door het beoefenen van yoga leert u hoe u door zachte strekking spanningen in het lichaam kan losmaken en loslaten. Als het lichaam ontspant wordt het denken vanzelf kalm en komt u helemaal tot rust. Er zijn stoelen om op te zitten als dat op de grond niet meer gaat of als houvast bij evenwichtsoefeningen. 

De lessen worden elke week gegeven, behalve tijdens de schoolvakanties. Heb je interesse? Je mag altijd eerst 3 keer proberen of het bij je past.

Wil je meer weten? Neem dan contact op met Linda Peeters, buurtsportcoach -6-15046598 of of loop binnen bij de Slinger.

Anderen uitnodigen

Wil je dat nog meer mensen meedoen? Nodig ze uit!
Print uitnodiging

Over de organisator

Buurtsportcoach ´S-PORT
Heb je vragen over sporten en bewegen in de wijk? Voor jezelf of iemand anders, stel ze gerust.... Lees meer