Yoga, Beweeg U Fit, 65 jaar en ouder

Buurtsportcoach ´S-PORT

16 weergaven

Details

Donderdag 16 september 2021 tussen 09:30 en 10:30
Afgelopen
Jan Schöfferlaan 3, 's-Hertogenbosch
Terugkerende activiteit
Wekelijks op donderdag tot en met 9 september 2022

Beweeg u Fit! Yoga is speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder. Ontspannen kan iedereen leren. Door het beoefenen van yoga leert u hoe u door zachte strekking spanningen in het lichaam kan losmaken en loslaten. Als het lichaam ontspant wordt het denken vanzelf kalm en komt u helemaal tot rust. Er zijn stoelen om op te zitten als dat op de grond niet meer gaat of als houvast bij evenwichtsoefeningen.

Over de organisator

Buurtsportcoach ´S-PORT
Heb je vragen over sporten en bewegen in de wijk? Voor jezelf of iemand anders, stel ze gerust.... Lees meer