Buurtkiep.nl

Inloggen of inschrijven

Hatha Yoga

  • 35 weergaven

  • dinsdag 4 februari 2020
  • Tussen 17:45 en 18:45
  • Steunpunt De Stijl, Taxandriaplein 1, 5212TW 's-Hertogenbosch
  • Wekelijks op dinsdag tot en met 8 oktober 2020

Hatha yoga is een vorm van statische oefeningen die je langzaam aanneemt. om de afvalstoffen af te voren uit de spieren. Tijdens de houdingen gebruik je het hele lichaam maar de energie komt vanuit je centrum, je buik; het hara punt. Het gaat vooral om de wervelkolom die je 2 kanten op kan bewegen. In iedere houding open je een specifiek deel van het lichaam zodat de energie vrij kan stromen. De oefeningen geven een krachtige energie maar de kwaliteit is ontspannen. Na een les ervaar je  letterlijk en figuurlijk meer ruimte in lichaam en hoofd.

Iedere dinsdagavond van 17.45 - 18.45

Interesse neem contact op met of bel 06-44934659

Deel dit bericht!
Browser niet ondersteund
Je browser wordt helaas niet ondersteund. Hierdoor kan het zijn dat sommige onderdelen van de site niet volledig werken. Lees hier meer over welke browsers we ondersteunen of update je browser.