Hatha Yoga

Guna Ayurveda | Yoga

62 weergaven
Details
Dinsdag 14 januari 2020 tussen 17:45 en 18:45
Afgelopen
Taxandriaplein 1, 's-Hertogenbosch
Terugkerende activiteit
Wekelijks op dinsdag tot en met 8 oktober 2020

Hatha yoga is een vorm van statische oefeningen die je langzaam aanneemt. om de afvalstoffen af te voren uit de spieren. Tijdens de houdingen gebruik je het hele lichaam maar de energie komt vanuit je centrum, je buik; het hara punt. Het gaat vooral om de wervelkolom die je 2 kanten op kan bewegen. In iedere houding open je een specifiek deel van het lichaam zodat de energie vrij kan stromen. De oefeningen geven een krachtige energie maar de kwaliteit is ontspannen. Na een les ervaar je  letterlijk en figuurlijk meer ruimte in lichaam en hoofd.

Iedere dinsdagavond van 17.45 - 18.45

Interesse neem contact op met of bel 06-44934659

Over de organisator
Guna Ayurveda | Yoga
Maak kennis met Guna, de praktijk van Therese van Gool. Guna werkt met de natuurlijke principes vanuit Ayurveda en yoga.Ayurveda is een g...... Lees meer