Menu

Activiteit:

Gratis proefles Pilates

Geplaatst door: Marieke Heijmans
Begint op: maandag, 16 april 2018 om 19:30
Eindigt op: maandag, 16 april 2018 om 20:30
Locatie: Piet Slagerstraat, 's-Hertogenbosch, Nederland

Op maandagavond van 19.30 -20.30 uur, Fysiopraktijk Jeroen Verdonk, Piet Slagerstraat 132

Pilates is een trainingsmethode waarbij men leert goed en vooral veilig te bewegen. In de les, die bestaat uit een reeks grondoefeningen,ligt het accent op het versterken van de dieperliggende spieren. Iedere oefening is een combinatie van kracht, souplesse, lichaamscontrole en bewuste ademhaling. Door de methode verbetert je houding en zorgt het voor meer balans in het lichaam. Bovendien kunnen klachten, zoals rug- en nekklachten worden voorkomen en/of verminderd.

Er wordt gewerkt in kleine groepen met persoonlijke aandacht en correcties.

Voor meer informatie klik hier: http://www.pilatespraktijk.nl of mail: marieke@pilatespraktijk.nl

Met vriendelijke groet,

Marieke Heijmans


Bekijk alle activiteiten in de buurt ยป